2021/02/25
夜に風呂つかると気持ちいい
後は自由時間って感じがして最高
先週のやりたいこと達成度
- 8時間眠る
- 〇:8時間寝た
- 8:00に起床
- ☓:8:50に起きた
- 簡単な筋トレ
- 〇:腕立て20回、スクワット20回
応用の勉強
- △:数問解いた
上記の結果を踏まえて
- 飯食う前後に風呂入る
- 瞼が重すぎてすぐに目覚められなかった
- 花粉の影響だと思う
- 寝る前に花粉症の薬を飲む
- 久しぶりの筋トレ効いた。忘れないうちに明日の朝もやりたい
- 勉強に関してはもっと頻度を上げる
- トイレ行くときなどの隙間時間
- 朝起きてすぐや寝る前などの習慣化にする
振り返り
- 詰まってたところ解決
- いろいろ試した結果、なんとかなった
- 時間かけすぎた
- 3時間くらい?図ってないけど
- 原因の一つ:有識者が回答してくれなかった
- 最近個チャで返答してくれない
- グループならしてくれるっぽい
- メンションすれば大丈夫?
- なるべくグループで聞く
- 次に詰まってるのはリンクさせるところ
- こねくり回せば何とかなると思われる
やりたいこと
- 8時間眠る
- 8:00に起床
- 簡単な筋トレ
- 応用の勉強