最近眠気がすごい 早起きは実現したいので早寝を目標にする 筋トレ 昨日より多めのメニューを行った 腕立て：10 × 4 スクワット：20 × 2 少しずつ慣れてきている 継続する 朝活で本を読んだ オブジェクト指向でなぜまなぶのか オブジェクト指向を学んでも結…