スケジュール 6:30 起床 7:00 移動 23:30 就寝 6:30 起床 8:30 移動 22:30 帰宅 23:30 就寝 ただただ遊んだ かなり疲れたので何もできなかった 明日以降の仕事に備えて早く眠ることのみ やりたいこと 早起き(7:30) 筋トレ