2020/10/22
昨日の体調不良を改善するため、睡眠時間を多くとった
9時間くらい寝てた
- 筋トレ
- 昨日と同じメニューを行った
- 腕立て：10 × 2
- スクワット：10 × 2
- 今回は腕が痛くなったので効いてる気がする
- 昨日と同じメニューを行った
- タスク消化
- 歯医者に予約電話
- 定休日だったのでまた今度
- お店予約
- その他
- 歯医者に予約電話
やりたいこと
- 筋トレ
- 早起き(7:30)
- 本読む
昨日の体調不良を改善するため、睡眠時間を多くとった
9時間くらい寝てた